徒然なるママの365日

日々感じたママに思ったママを綴っていきます

「 健康・医学 」 一覧

新型コロナウイルスだけじゃない!過去の感染症は?どう戦う?

日本のみならず世界中で猛威を振るう、新型コロナウイルス。 感染者や死者の数は日に ...

物忘れがヒドイ!年齢じゃない?防止するには脳を若く保ちましょう!

2020/03/20   老化・寿命 ,

人の名前が出てこなかったり、買おうと思った肝心なものを買い忘れる等といったことを ...

マスクって効果あるの?正しい使用方法は?インフルエンザには?

今年も大流行の兆しがあるインフルエンザ。 電車の中でもマスクを着けている人が目立 ...

冷え性でツラい!原因は何?改善方法はあるの?お伝えします

寒さが本番になりましたね。 冷えに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 少し ...

昼食後はなぜ眠くなるの?何を食べたらいいの?ほかに対策は?

2019/09/01   睡眠 ,

連日のお仕事、お疲れさまです。 きちんと休養を取れる環境を作りましょう。 でも、 ...

腰痛対策マットレスはスプリングで!どれを選べばいい?どこで買う?

近ごろ腰痛に悩んでいるワタシ。 腰痛対策用のウレタン製のマットレスなども試しまし ...

腰痛対策のマットレスは何がイイ?モットンってどう?使った結果は?

しばらく前から腰痛に悩まされているワタシ。 今のマットレスも10年以上使ったし、 ...

あれっ、味が変わった?いいえ、それは唾液減少かも?原因と対策も

2018/07/13   味覚 ,

いつも食べている、あのおいしい料理。 でも最近ちょっと味が変わったかしら…。 い ...

睡眠負債~続くとどうなるの?返済方法は?睡眠預金とは関係あるの?

とつぜんですが、アナタは普段何時間寝ていらっしゃいますか。 調査によると、成人の ...

健康寿命の都道府県ランキング1位は山梨と愛知!過去の比較や傾向も

厚生労働省は、介護を受けたり、寝たきりにならずに健康上問題なく日常生活を送れる期 ...