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新型コロナウイルスだけじゃない!過去の感染症は?どう戦う?
日本のみならず世界中で猛威を振るう、新型コロナウイルス。 感染者や死者の数は日に ...
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物忘れがヒドイ!年齢じゃない?防止するには脳を若く保ちましょう!
人の名前が出てこなかったり、買おうと思った肝心なものを買い忘れる等といったことを ...
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マスクって効果あるの?正しい使用方法は?インフルエンザには?
今年も大流行の兆しがあるインフルエンザ。 電車の中でもマスクを着けている人が目立 ...
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冷え性でツラい!原因は何?改善方法はあるの?お伝えします
寒さが本番になりましたね。 冷えに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 少し ...
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昼食後はなぜ眠くなるの?何を食べたらいいの?ほかに対策は?
連日のお仕事、お疲れさまです。 きちんと休養を取れる環境を作りましょう。 でも、 ...
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腰痛対策マットレスはスプリングで!どれを選べばいい?どこで買う?
近ごろ腰痛に悩んでいるワタシ。 腰痛対策用のウレタン製のマットレスなども試しまし ...
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腰痛対策のマットレスは何がイイ?モットンってどう?使った結果は?
しばらく前から腰痛に悩まされているワタシ。 今のマットレスも10年以上使ったし、 ...
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あれっ、味が変わった?いいえ、それは唾液減少かも?原因と対策も
いつも食べている、あのおいしい料理。 でも最近ちょっと味が変わったかしら…。 い ...
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睡眠負債~続くとどうなるの?返済方法は?睡眠預金とは関係あるの?
とつぜんですが、アナタは普段何時間寝ていらっしゃいますか。 調査によると、成人の ...
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健康寿命の都道府県ランキング1位は山梨と愛知!過去の比較や傾向も
厚生労働省は、介護を受けたり、寝たきりにならずに健康上問題なく日常生活を送れる期 ...