徒然なるママの365日

日々感じたママに思ったママを綴っていきます

「 健康・医学 」 一覧

冷え性でツラい!原因は何?改善方法はあるの?お伝えします

寒さが本番になりましたね。 冷えに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 少し ...

昼食後はなぜ眠くなるの?何を食べたらいいの?ほかに対策は?

2019/09/01   睡眠 ,

連日のお仕事、お疲れさまです。 きちんと休養を取れる環境を作りましょう。 でも、 ...

腰痛対策マットレスはスプリングで!どれを選べばいい?どこで買う?

近ごろ腰痛に悩んでいるワタシ。 腰痛対策用のウレタン製のマットレスなども試しまし ...

腰痛対策のマットレスは何がイイ?モットンってどう?使った結果は?

しばらく前から腰痛に悩まされているワタシ。 今のマットレスも10年以上使ったし、 ...

あれっ、味が変わった?いいえ、それは唾液減少かも?原因と対策も

2018/07/13   味覚 ,

いつも食べている、あのおいしい料理。 でも最近ちょっと味が変わったかしら…。 い ...

睡眠負債~続くとどうなるの?返済方法は?睡眠預金とは関係あるの?

とつぜんですが、アナタは普段何時間寝ていらっしゃいますか。 調査によると、成人の ...

健康寿命の都道府県ランキング1位は山梨と愛知!過去の比較や傾向も

厚生労働省は、介護を受けたり、寝たきりにならずに健康上問題なく日常生活を送れる期 ...

かかりつけ医のすすめ~選び方やメリット、大病院との負担額の違いは?

誰でも、いつも健康でいたいって思いますよね。 でも、やはり誰でも病気にかかります ...

健康格差~都道府県の平均寿命や健康寿命の格差は?原因は?埼玉県は?

ときおりテレビや新聞などで報道される、都道府県別の平均寿命や健康寿命。 気になら ...

片頭痛の原因は?食べ物や飲み物との関係は?予防と対処や治療について

2017/09/08   頭痛 , ,

片頭痛で悩んでいらっしゃる方って、決して少なくないのではないでしょうか。 あの、 ...