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冷え性でツラい！原因は何？改善方法はあるの？お伝えします
寒さが本番になりましたね。 冷えに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 少し ...
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冷え対策グッズは冷え性を悪化させる!?冷え性の原因と改善法について
ネットで検索すると、数え切れないほどの冷え対策グッズがありますよね。 でも、実は ...
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体を温める飲み物はノンカフェインがおすすめ！いつ飲むと効果的？
寒いときは、温かい飲み物を飲みたくなりますよね。 特に、仕事中に、ちょっと一息つ ...
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体を温めるにはエアコンの暖房はダメ？冷え性に効果的な暖房は？
すっかり寒くなってきましたね。 エアコンで暖房を入れているのに、何となく肌寒い… ...